Với thói quen chăm sóc da 4 bước mỗi buổi sáng, quá trình lão hóa sẽ được trì hoãn đến 10 năm giúp bạn có làn da trắng hồng, rạng rỡ không tì vết.
Để đẩy lùi quá trình lão hóa da, bạn cần thực hiện các phương pháp chống oxy hóa ngay sau tuổi 20, thay vì đợi nám, nếp nhăn …
Đây là cách chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà vào mỗi buổi sáng.
Bước 1: Xông hơi
Đây là quá trình sử dụng sức nóng của hơi nước để kích thích sự giãn nở của lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho việc thoát bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu bên trong. Nhờ đó, làn da trở nên trong suốt, giảm mụn trứng cá, kích ứng hay viêm nang lông.
Ngoài ra, xông hơi nước nóng có thể cải thiện lưu thông máu, tăng hiệu quả sản sinh tế bào mới, hình thành làn da tươi trẻ và giảm thiểu lão hóa.
Nguyên liệu cần có:
- Vài lá tía tô
- Vài lá bạc hà
- 2 lát chanh tươi
- 1 nhánh quế nhỏ
Cách thực hiện:
Đun sôi 2 lít nước trong nồi, sau đó cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào và đậy nắp nồi đun đến khi hỗn hợp sôi khoảng 2-3 phút rồi mới dùng.
Trước khi xông hơi cần rửa sạch mặt bằng nước ấm để da thích nghi dần với nhiệt độ.
Tiếp theo, đặt mặt cách nồi khoảng 20 – 30 cm, dùng khăn bông trùm kín đầu rồi dừng đun cho đến khi nước nguội.
Sau khi xông hơi, lau toàn bộ khuôn mặt của bạn bằng bông gòn để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tiết ra từ lỗ chân lông. T
iếp theo, massage mặt với hai viên đá cho đến khi chúng tan ra, có tác dụng se khít lỗ chân lông rất hiệu quả.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Chuẩn bị hỗn hợp muối biển và mật ong theo tỉ lệ đồng đều trong chiếc bát nhỏ. Tiếp đó, thoa đều lên khắp da mặt, dùng đầu hai ngón tay trở mát xa nhẹ nhàng khắp mặt theo chuyển động tròn trong vòng 2 – 3 phút thì vệ sinh lại với nước mát là hoàn thành.
Tẩy tế bào chết tạo điều kiện để quá trình hình thành da mới được đẩy mạnh, nhờ đó, lão hóa sẽ bị đẩy lùi triệt để.
Xem thêm: những bài viết về da đẹp để học hỏi kinh nghiệm nhé!
Bước 3: Đắp mặt nạ đặc trị
Ngăn ngừa lão hóa là xóa bỏ các dấu hiệu của quá trình này như nám, tàn nhang, đốm nâu, nếp nhăn… Ngoài kem dưỡng; các sản phẩm làm đẹp ngoài thị trường; bạn có thể áp dụng các loại mặt nạ tự nhiên cấp dưỡng chất có công dụng tương tự.
Mặt nạ lòng trắng trứng trị nám, tàn nhang
Cách thực hiện khá đơn giản; trộn đều 1 lòng trắng trứng với 1 muỗng canh mật ong. Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa thực hiện lên; nằm thư giãn sau khoảng 10 – 15 phút thì rửa lại với nước lạnh là hoàn thành.
Mặt nạ xóa nếp nhăn bằng Vitamin E
Trích dịch 2 viên Vitamin E và nhỏ vài giọt nước cốt chanh vào chiếc bát nhỏ; trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất. Vệ sinh thật sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp Vitamin E lên; mát xa nhẹ nhàng để kích thích kéo căng nếp nhăn khoảng 3 phút; thư giãn thêm 10 phút nữa thì rửa lại với nước lạnh.
Bước 4: Cấp ẩm
Độ ẩm chính là mấu chốt trong việc chăm sóc da. Chỉ cần duy trì độ ẩm và cân bằng độ pH tốt; làn da sẽ không gặp tình trạng bóng dầu hay khô ráp. Sau khi đắp mặt nạ, hãy thoa lên mặt một ít kem dưỡng ẩm. Trong cả ngày, hãy sử dụng xịt khoáng thường xuyên để cấp ẩm thêm cho da.
Ngày nào cũng thực hiện theo quy trình gồm 4 bước chăm sóc này; làn da sẽ căng mịn; trắng hồng tự nhiên và ngăn chặn tối đa các dấu hiệu của lão hóa.
Trên đây là “4 Bước chăm sóc da vào buổi sáng giúp làm chậm đến 10 năm lão hóa” do Saffronnhap chia sẻ. Nếu thấy hay hãy chia sẻ với nhiều bạn bè cùng biết nhé!
Nguồn: myphamngoainhap.vn
