Nguyên nhân gây mụn trên da mặt và cách khắc phục bạn nên biết
Views: 204
Mất:4 phút, 14 giây để đọc.

Khi bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết lấp đầy lỗ chân lông, vi khuẩn sống trong tuyến dầu sẽ sinh sôi tạo môi trường thuận lợi, dễ dẫn đến mụn nhọt hoặc trứng cá. Đây là một vấn đề đối với tất cả các nhóm tuổi, đặc biệt là những người từ 15-35. Mụn cũng có thể khiến bạn mất tự tin.

Bạn đã tìm kiếm một cách để loại bỏ mụn trứng cá trong nhiều năm? Trên thực tế, nếu bạn không thể tìm ra nguyên nhân gốc rễ, bạn không thể thực sự loại bỏ chúng. Hãy quan sát vùng nổi mụn và bạn sẽ tìm ra ngay nguyên nhân gây ra mụn. Bài viết này sẽ giới thiệu 4 nguyên nhân đáng ngạc nhiên nhất, đồng thời chỉ ra vị trí chúng ẩn trên khuôn mặt bạn, và cách khắc phục nhanh chóng.

Mụn nang trên cằm và đường viền hàm dưới

Mụn nang trên cằm và đường viền hàm dưới

Do căng thẳng

Mụn ở xương hàm và góc hàm thường là do sự dao động của hormone.

Căng thẳng có thể kích thích nội tiết tố androgen, làm rối loạn tuyến dầu và gây mụn ở cằm. Đây là lý do tại sao những người bị căng thẳng thường có sẹo mụn trên mặt.

Để giảm căng thẳng, hãy thử các cách sau:

  • Từ từ hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng;
  • Tập trung vào hơi thở để giảm sự lo lắng và nhịp tim.

Do chế độ ăn uống

Sự mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể liên quan đến chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Đồng thời, một số nhà nghiên cứu tin rằng sức khỏe đường ruột có thể ảnh hưởng đến mụn trứng cá.

Đường và carbohydrate là nguyên nhân gây ra mụn ở cằm. Nếu bạn bị phát ban đỏ và ngứa trên da, bạn đã mắc bệnh rosacea, nguyên nhân là do phản ứng nấm men trong nang lông.

Nguyên nhân này khá khó để điều trị. Bác sĩ da liễu khuyên nên cắt giảm lượng thức ăn mà bạn nghi ngờ là nguyên nhân gây mụn (như sữa chua, mì, protein dạng lỏng, hoặc bánh mì trắng) từ 1 – 3 tuần để xem liệu có sự tiến triển tích cực nào trên da hay không.

Tham khảo thêm những bài viết về da đẹp nhé!

Mụn đỏ và mụn đầu trắng trên vùng chữ T

Mụn đỏ và mụn đầu trắng trên vùng chữ T

Do ô nhiễm

Hạt vật chất và các hạt chất lỏng lơ lửng trong không khí xâm nhập vào da, lưu lại trên lỗ chân lông và gây ra mụn đỏ. Ozon mặt đất, một chất độc hại, phản ứng hóa học với các loại dầu tự nhiên trên da, thay đổi cấu trúc dầu, khiến dầu co lại thành dạng sáp, rồi từ đó hình thành mụn đầu trắng trên da.

Hãy dùng sữa rửa mặt có chứa 2 phần trăm axit salicylic hoặc có chức năng làm sáng da. Ngoài ra, bạn có thể dùng bàn chải để làm sạch loại chất bẩn từ môi trường.

Do khí hậu

Những vùng khí hậu oi bức càng thúc đẩy việc sản xuất dầu, khiến vi khuẩn P. acnes được dịp sinh sôi. Da dễ bị mất nước. Các tế bào bị khô lại và bám trên da, khiến mụn đầu trắng nhỏ hình thành.

Để chữa trị, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu để vi khuẩn không có cơ hội tấn công da. Đồng thời, sắm trong nhà máy tạo ẩm để khiến không khí tươi mát hơn.

Một nghiên cứu khác , được công bố trên cùng một tạp chí phi lợi nhuận Acta Dermato, cho thấy những người thức dậy mệt mỏi cũng có nhiều khả năng bị mụn trứng cá ở vùng mũi.

Mụn trên trán và xung quanh chân tóc

Mụn trên trán và xung quanh chân tóc

Do tập luyện

Khi mồ hôi tuôn ra do tập thể dục; bạn thường sẽ làm gì? Dùng khăn lau hay dùng tay quẹt đều có thể đưa vi khuẩn lên da; khiến mụn nổi lên.

Thay quần áo tập thể dục và tắm rửa sạch sẽ ngay sau khi tập luyện để loại bỏ vi khuẩn khỏi da. Tẩy tế bào chết thường xuyên với alpha và beta hydroxyl acid để giữ lỗ chân lông luôn sạch; thử sữa rửa mặt tẩy tế bào chết. Nếu bạn dùng mỹ phẩm có mác noncomedogenic; chúng vẫn không gây tác động xấu gì cả khi đang luyện tập.

Hãy luôn nhớ rằng nổi một ít mụn trên mặt không phải là chuyện quá to tát; bạn không nên quá lo lắng. Chỉ trừ phi dù bạn đã thử mọi cách mà đốm mụn vẫn không chịu biến đi, hãy tìm đến chuyên gia gia liễu để có lời khuyên phù hợp nhất.

Saffronnhap không đưa ra các lời khuyên; chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.

Các bài viết của Saffronnhap chỉ có tính chất tham khảo; không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn: hellobacsi.com