Những loại rau củ sẽ vô tình làm hại gia đình bạn nếu không nấu chín
Nếu không nấu kỹ những thực phẩm dưới đây có thể gây khó tiêu và ảnh hưởng đến sức khỏe. Những loại rau có thể làm hại gia đình bạn nếu bạn ăn sống. Rau sam Rau sam là loại […]
Những tác hại có thể xảy ra khi bạn thường xuyên ăn thức ăn nhanh
Cơ thể cần thức ăn để tồn tại. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt. Thức ăn nhanh là một ví dụ điển hình. Bài viết tiếp theo sẽ cung cấp cho bạn những phân tích cho thấy […]
Dừa tươi Bến Tre một trong những loại quả được ưa chuộng vào mùa hè giúp thanh lọc cơ thể
Mùa hè đến rồi và dừa là một trong những loại trái cây được nhiều người yêu thích. Người bán không chỉ bày trái cây nhiệt đới trên kệ của siêu thị điện lạnh mà còn mang loại trái cây […]
Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng của mẹ bầu để giúp bé phát triển khỏe mạnh
Bạn không cần phải có một chế độ ăn kiêng đặc biệt, nhưng điều quan trọng là bạn phải ăn nhiều loại thức ăn khác nhau mỗi ngày để đạt được sự cân bằng dinh dưỡng mà mẹ bầu và […]
Top 7 loại nước ép giúp đào thải axit uric ra khỏi cơ thể
Lượng axit uric trong máu tăng cao gây ra bệnh gút. Một số loại nước trái cây giúp đào thải axit uric trong cơ thể, từ đó giúp bạn giảm thiểu bệnh tật. Nguyên nhân dẫn đến bệnh gút Khi […]
Bông cải xanh có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể của bạn
Súp lơ (bông cải xanh) có hàm lượng kali cao, giúp duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh và chức năng não tối ưu, đồng thời thúc đẩy sự phát triển bình thường của cơ bắp. Súp lơ có nhiều […]
Các yếu tố giúp bạn nhận biết thực phẩm có tươi, có an toàn không
An toàn là yếu tố tiên quyết để người tiêu dùng lựa chọn thực phẩm. Nhưng làm thế nào để phân biệt chúng? “Trông có vẻ không ngon.” Đó là một sự thật cho bạn biết rằng có rất nhiều […]
Top 7 lợi ích của việc ăn rau mầm giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe
Như chúng ta đã biết giá đỗ là loại rau mầm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, các thành phần bên trong giá đỗ có thể hạ đường huyết, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Không chỉ vậy, chúng […]
Top 4 loại thức uống giúp giữ ấm cơ thể vào mùa đông lạnh
Mùa đông, gió ngoài đường còn lạnh hơn. Cơ thể rất dễ bị cảm lạnh, nhất là mỗi khi phải ra đường. Top 4 loại thức uống giúp giữ ấm cơ thể vào mùa đông lạnh. Những thức uống này […]
Chế độ ăn uống ngày tết hợp lý cho những người mắc bệnh mạn tính
Ngày tết đến, xuân về, mọi người thường quây quần bên mâm cơm chiều cùng người thân. Đồng thời, nếu không chú ý tụ tập thường xuyên, khẩu phần ăn của bạn sẽ mất cân đối, quá nhiều chất đạm, […]